เสริมจมูกเสริมความแข็งแกร่งของจมูก คุณสามารถเสริม

เสริมจมูก เสริมความแข็งแกร่งของจมูก คุณสามารถเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อภายในจมูก เพื่อทำให้รูปทรงที่เรียวสวยสามารถคงอยู่ได้นานมากยิ่งขึ้น ด้วยการบีบจมูกแล้วดัดจมูกไปมา โดยไม่ต้องโยกย้ายส่วนต่างๆของใบหน้า
6.การหายใจผ่านจมูก ทำการปิดกั้นรูจมูกข้างหนึ่ง แล้วหายใจเข้าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 4 วินาที จากนั้นให้หายใจออกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 8 วินาที การออกกำลังกายดั่งกล่าว เป็นกระบวนการทำงานที่ช่วยเสริมสร้างรูปร่างของจมูกที่ดีเสริมจมูก.

เสริมจมูก
เสริมจมูก ท่าบริหารแบบตัวโอ การออกกำลังกายทั้งใบหน้าอย่างถูกวิธี สามารถช่วยยกกระชับจมูกของคุณให้มีรูปร่างดีขึ้นได้ โดยเริ่มต้นจากการหลับตา ยกหางตาให้สูง โค้งงอหัวของคุณไปทางด้านหลัง ยกหน้าอกขึ้น พร้อมกับทำปากเป็นรูปตัว “O”
8.นวดจมูก การนวดเบาๆบริเวณฐานของจมูกทั้งสองข้าง ด้วยการเคลื่อนที่แบบวงกลมทุกวันเป็นเวลา 5 นาที ต่อเนื่องเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ สามารถเนรมิตให้จมูกของคุณแคบ และมีขนาดเล็กลงอย่างน่าอัศจรรย์เลยทีเดียว
9.กำจัดดัดเส้น คุณสามารถผ่อนคล้ายเส้นที่ยึดอยู่บริเวณสันจมูก โดยการนวดผ่อนคลาย ด้วยการใช้นิ้วกล้างทั้งสองค่อยๆไล่เส้นกล้ามเนื้อที่ฝังอยู่บริเวณฐาน จมุกออกไป เพื่อให้สันจมูกของคุณดูเล็กลงมากกว่าเดิม เสริมจมูก.

เสริมจมูก สามารถดัดฟันได้ครับ แต่ขึ้นอยู่ว่า กำลังเริ่มดัด กำลังดัด หรือ กำลังจะถอดเหล็กดัด การดัดฟันนั้นมีผลกับการเสริมจมูกแน่นอนครับ แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณหมอฟันในการจัดฟัน ด้วยความที่หมอ เป็นศัลยแพทย์ตกแต่ง ( Plastic Surgeon ) หลายครั้งหมอมักมีโอกาสได้ร่วมงานกับคุณหมอฟัน ดังนั้นหมอจะประเมินคนไข้ทั้งใบหน้าครับ ไม่ได้ประเมินเฉพาะส่วน ซึ่งสำคัญมากครับ เสริมจมูก.
เมื่อไม่นานมานี้คนไข้บินมาจาก สวีเดน มาปรึกษาแก้จมูก หมอถามว่า มีปัญหาอะไร ถึงจะมาแก้ คนไข้บอกว่า ไม่มี !! หมอคนเก่าเสริมมาดีมาตลอด หมอก็เลยถามว่าแล้วอยากแก้ตรงไหน คนไข้บอกว่าขอโด่งขึ้น เพราะดูเหมือนหน้ายังหักอยู่ หมอเลยประเมินและวิเคราะห์ ใบหน้าพบว่า จมูกนะ โด่งสุดๆของมันแล้ว แต่ ขากรรไกรบนของคนไข้ยื่นออกมามาก ทำให้ใบหน้าดูหักใน Case นี้ หมอเลยแนะนำให้จัดฟันแทนครับ เพราะ แก้จมูกไปก็ไม่ได้อะไร นอกจากจะเจ็บตัวฟรี สรุปอย่างนี้นะครับ ถ้ากำลัง เริ่มต้นจัดไม่เกิน 3-6 เดือนแรก สามารถ เสริมจมูกได้ โดยไม่ไปรบกวนการวางแผนการจัดฟันของคุณหมอ Ortho ( หมอจัดฟัน ) และถ้ากำลังจะถอดเหล็กดัด หรือจัดมาเกือบ 3 ปีแล้ว สามารถเสริมจมูกได้ครับ ถ้าระหว่างนั้นหมอแนะนำว่าควรปรึกษาคุณหมอจัดฟันก่อน ครับ เพราะเคยมี Case ที่เสริมจมูกไปก่อนจัดฟัน แล้วจัดไปจัดมา จมูกเบี้ยว ( หมอฟันเค้าไม่ได้ทำรุนแรงนะครับ แต่การจัดฟันนั้นทำให้ แนวแกนของฟันบนและฟันล่างเปลี่ยนแนวไป ทำให้ไม่ตรงกับจมูกเดิมที่เคยเสริม case แบบนี้ไม่ได้พบบ่อยๆนะครับ แต่รับรองว่า เสริมจมูก.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *