หน้าท้องลาย เมื่อตั้งครรภ์หน้าท้องจะมีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว

หน้าท้องลาย เมื่อตั้งครรภ์หน้าท้องจะมีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่คนไหนไม่ได้เตรียมการรับมือไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ ล่ะก็ อาจพบกับปัญหาหน้าท้องแตกลายได้ ซึ่งปัญหาการแตกลายของหน้าท้องนั้นเป็นสิ่งที่หญิงสาวทุกคนกังวลใจและไม่ต้องการให้เกิดขึ้นมากที่สุดอีกปัญหาหนึ่ง หน้าท้องลาย.

หน้าท้องลาย

หน้าท้องลาย 1. ดูแลน้ำหนักตัวให้ขึ้นตามเกณฑ์ ที่เหมาะสม เดือนละประมาณ 2 กก. อย่าให้ขึ้นเร็วเกินไป ผิวจะได้ยืดตัวช้าๆ ต่อเนื่องกัน และ ปรับสภาพผิวไม่ให้ แตกลายได้ หน้าท้องลาย
2. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน เพราะจะทำให้ผิวแห้งมาก คันมาก เพิ่มให้ผิว แตกลายได้มากขึ้นด้วย
3. เมื่อคันผิวไม่ควรเกา แต่ควรใช้มือลูบท้องเบาๆ หมั่นตัดเล็บสั้นๆ เผื่อเผลอ ไปเกาขณะนอนหลับ
4. ลดอาการคัน ด้วยการทาน้ำมันมะกอกครีม โลชั่น ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เช่น ออยล์ ลาโนลิน ซีลามายด์ มีโปรตีน และมีสารที่มี ฤทธิ์อุ้มน้ำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เช่น กรีเซอรีน กรีเซอรอลซอลบีทอล
5. สร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการดื่มน้ำเปล่าให้มากพอ
6. กินผักและผลไม้สดๆ ให้มาก เพื่อบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น
7. หมั่นออกกำลังกายเบาๆ ให้ผิวแข็งแรง เช่น เดิน ว่ายน้ำ เพื่อลดโอกาสเกิดรอยแตกลาย หน้าท้องลาย
8. หาหมอนมารองท้องขณะนอนตะแคง เพื่อช่วยให้รู้สึกสบาย และลดการดึงรั้งของผิวด้านตรงข้ามด้วย
9. สวมชุดชั้นในช่วยพยุงน้ำหนักไม่ให้ถ่วงน้ำหนักผิวบริเวณหน้าท้องมากไปจนเกิดหน้าท้องลาย
10. ถ้าคิดจะใช้ยาทา ใช้เลเซอร์รักษาท้องลาย ปรึกษาคุณหมอเพื่อความปลอดภัยต่อลูกในท้องด้วยนะคะ หน้าท้องลาย.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *